Proč se lidé bojí tantrické masáže - psychologické kořeny studu

publikoval: Jindřich Sedlák | z 18 října 2025

Obáváš se zkusit tantrickou masáž, ale nevíš, co tě vlastně tak děsí? V tomto článku rozkládáme hlavní mytické představy, sociální bariéry a psychologické mechanismy, které stojí za pocitem studu. Dozvíš se, proč se strach často rodí z nesprávných informací a jak ho lze prakticky překonat.

Co je tantrická masáž?

tantrická masáž je holistický prvek tradičního tantrického učení, který kombinuje jemný dotek, práci s dechovým rytmem a energetické techniky zaměřené na odblokování tělesné a duševní energie. Cílem není sexuální uspokojení, ale rozvoj vnitřní harmonie, zvýšení citlivosti a uvolnění napětí v celém těle.

Mylné představy - proč se šíří „sexuální“ obraz

myty o tantrické masáži často poukazují na představu, že jde o erotické služby s „happy endingem“. Tuto představu posiluje mediální obraz a neznalost. Masérka Renata, která má dlouholetou praxi, upozorňuje, že klienti často odcházejí rozpačití, protože si představují čistě sexuální akt.

Stud a nahota - tělesné bariéry v českém kontextu

V české kultuře je nahota před cizí osobou považována za výraznou sociální normu, která vyvolává stud. Tantrická masáž totiž vyžaduje, aby se tělo vnímal jako celek, včetně intimních oblastí. Pro mnohé je to první kontakt s vlastní zranitelností.

Energie, čakry a psychologický stres

Práce s čakrami a energetickými bloky může vyvolat úzkost u lidí, kteří nevěří v energetické principy. Často se setkáváme s představou, že „blokované energie“ jsou jen výmysl, což zvyšuje skepsi a tím i stud.

Spiritualita jako další překážka

Pro osoby, které mají k spiritualitě skeptický postoj, představuje tantrická masáž kombinaci duchovního a tělesného prvku, který se může jevit jako nepřijatelný. Tato dvojitá dimenze (tělesná + duchovní) často podněcuje vnitřní konflikt a stupeň strachu.

Psychologie studu - vnitřní a vnější faktory

Stud se rodí ze dvou hlavních zdrojů:

1. Externí stigma - jakýkoliv názor veřejnosti, který označuje masáž za „neřest“.
2. Interní self‑kritika - pocit, že si člověk „něco dělá špatně“, protože se obrací k něčemu, co je vnímáno jako tabu.

Oba faktory aktivují limbický systém, který spouští stresovou reakci (kortizol, srdeční tep). Výsledkem je zvýšený pocit studu a vyhýbavé chování.

Jak překonat strach a stud?

• Vzdělání - naučte se, co masáž skutečně obnáší. Čtěte ověřené zdroje a nechte si vysvětlit techniky předem.
• Výběr terapeuta - důvěra je klíčová. Vyhledejte certifikovaného maséra, který otevřeně hovoří o hranicích a terapeutickém cíli.
• Postupné zveřejnění těla - začněte s oděvy na místě, kde jsou doteky méně intimní (záda, nohy) a postupně přecházejte k intimnějším oblastem.
• Dechová cvičení - pomáhají regulovat autonomní nervový systém a snižovat úzkost během sezení.
• Reflexní deník - po masáži si zaznamenejte pocity, co se ukázalo jako nejtěžší a co fungovalo, abyste mohli sledovat pokrok.

Checklist: Co si ověřit před první návštěvou

Co říkají odborníci

Psychologové z Katedry psychologie Masarykovy univerzity zdůrazňují, že stud je přirozenou reakcí na oslovení normy, která se odchyluje od běžného chování. Využití technik jako kognitivně‑behaviorální terapie (CBT) a expozice pomáhá snižovat úzkost spojenou s intimními situacemi.

Budoucnost: Změna vnímání

Stále více masérů organizuje veřejné workshopy a vzdělávací setkání, kde vysvětlují rozdíl mezi terapeutickým a erotickým přístupem. Přes tyto snahy se změna kulturního postoje pomalu posouvá směrem k většímu akceptování tělesné i duchovní intimity.