Sprcha před a po masáži — jak se připravit a co dělat

Sprcha je víc než rutina. Správně načasovaná a provedená sprcha zlepší hygienu, uvolní tělo a udělá z masáže příjemnější zážitek pro vás i masérku. Nejdůležitější je jednoduchost a čistota — nic přehnaného.

Co dělat před masáží

Nechte si pět až deset minut na sprchu před sezením. Teplá voda uvolní svaly a pomůže vám lépe relaxovat, ale vyhněte se opravdu horké vodě, která vás unaví. Použij jemné mýdlo bez silných parfémů — silné vůně mohou rušit masérku nebo partnera. Pokud máte suchou pokožku, vyhněte se mastným krémům těsně před masáží, protože zabraňují přilnutí oleje; místo toho použij lehké hydratační mléko po sprše nebo až po masáži.

Hygiena intimních partií je samozřejmostí. Pokud salon požaduje kompletní očistu, respektujte to. Holení těsně před návštěvou nedoporučujeme — může zvýšit citlivost nebo podráždění. Doraz s čistým, suchým tělem; vlasy si můžeš usušit nebo svázat tak, aby nepřekážely.

Většina salonů poskytne ručník a župan, ale je fajn se předem zeptat. Pokud máš obavy o diskrétnost nebo vlastní potřeby (např. menstruační pomůcky), zeptej se při rezervaci — profesionální salon ti poradí.

Po masáži: sprcha a péče

Po masáži počkej deset až patnáct minut, než skočíš do sprchy. To dává olejům čas trochu se vstřebat a tělu možnost postupně se probudit. Pokud byla masáž intenzivní, zvol spíše vlažnou vodu místo horké. Horká voda může zvýšit otoky nebo přecitlivělost.

Použij jemný čisticí gel, který odstraní zbytky olejů, ale neodstraní úplně ochrannou vrstvu pokožky. Po osušení natři tělo lehkým hydratačním krémem — pomůže to obnovit pružnost kůže. Nezapomeň pít vodu; masáž uvolnila napětí a tělo potřebuje doplnit tekutiny.

Pokud byl součástí zážitku erotický prvek, buď diskrétní. Vyhněte se hlasité debatě v prostorách salonu nebo sdílení detailů online bez svolení druhé strany. Respekt k personálu a ostatním zákazníkům je základ.

Malé tipy na závěr: vezmi si s sebou jednoduché věci — čisté spodní prádlo, deodorant, případně župan, pokud salon neposkytuje. Pokud máš alergie na určité oleje nebo vůně, sděl to dopředu. A hlavně: pokud něco není příjemné, komunikuj to hned — dobrý masér to ocení.