Je masáž prostaty pro vás vhodná?
Tento nástroj vám pomůže zjistit, zda je masáž prostaty vhodná pro váš případ. Nezapomeňte, že rozhodnutí o masáži by měl přijmout pouze odborný lékař po vyšetření.
Výsledek
Masáž prostaty se v posledních letech opět objevuje jako doplněk k léčbě chronické prostatitidy. Přináší úlevu, ale také může vyvolat komplikace, pokud se provádí špatně nebo v nevhodném stavu. V tomto článku zjistíte, jak masáž funguje, kdy je vhodná a hlavně - kdy byste měli okamžitě zavolat urologa.
Co je masáž prostaty - manuální manipulace prostaty přes konečník za účelem zlepšení prokrvení a odtoku tekutin
Prostata leží 5-7 cm od řitního otvoru a má velikost přibližně kaštanu. Historicky se masáž používala k “vyloučení žláz”, dnes se vědci soustředí na uvolnění pánevní tenze a stimulaci tzv. trigger point. Díky tomu se zlepšuje tok moči a snižuje bolest.
Jak masáž probíhá
Postup je jednoduchý, ale vyžaduje zkušenosti a čistotu. Začíná se lubrikantem na vodní bázi, který snižuje tření. Prst (nebo speciální pomůcka) se zavedete do konečníku do hloubky 5-7 cm a provádí se jemné kruhové pohyby po obvodu prostaty. Standardní sezení trvá 2-3 minuty a doporučuje se 1× týdně během 4-6 týdnů při akutních potížích.
Kdy je masáž vhodná
- Chronická bakteriolytická prostatitida - kombinace s antibiotiky zlepšila symptomy u 78 % pacientů (studie 2002, Journal of Urology).
- Stagnace tekutin a časté nutkání na močení.
- Pánevní napětí, které způsobuje bolest v oblasti perinea.
V těchto případech doporučuje MUDr. Dušan Fügner z Nemocnice Šumperk pravidelnou masáž 2-3 krát týdně po dobu čtyř týdnů.
Kdy okamžitě vyhledat urologa
Ne každá bolest nebo nepříjemnost po masáži znamená běžný vedlejší efekt. Podle doporučení České urologické společnosti z 2023 byste měli volat lékaře, pokud se objeví:
- Trvalá bolest pánve déle než 24 hodin.
- Horečka nad 38,5 °C.
- Krvácení z močové trubice.
- Zhoršení toku moči nebo časté přerušované močení.
Tyto symptomy signalizují infekci, poškození tkáně nebo možnou komplikaci, kterou odborník musí okamžitě prověřit.
Rizika a kontraindikace
| Stav | Důvod | Poznámka |
|---|---|---|
| Chronická prostatitida | Zlepšení průtoku a úleva od bolesti | Podmíněno pravidelnou a jemnou masáží |
| Bakteriální prostatitida | Podpora antibiotické terapie | Kombinace zvyšuje úspěšnost o 32 % |
| Benigní hyperplazie prostaty (BHP) | Riziko zhoršení obtížnosti močení | Kontraindikováno, může vyvolat další komplikace |
| Akutní prostatitida | Intenzivní zánět a otok | Masáž může šířit infekci - nutná léčba antibiotiky předem |
| Rakovina prostaty | Riziko šíření nádorových buněk | Naprostá kontraindikace |
U rizikových stavů, jako jsou hemoroidy nebo aktivní infekce močových cest, je třeba provést ultrazvukové vyšetření prostaty před jakoukoliv manipulací.
Domácí vs. klinická masáž
Na trhu jsou k dispozici i domácí pomůcky (cena 800-3500 Kč). Jsou vhodné jen pro muže, kteří mají jasno v indikaci a dodržují hygienické zásady. Klinické zařízení poskytuje sterilní prostředí, zkušené urology a možnost okamžitého vyšetření, pokud se objeví komplikace. Průměrná cena v soukromé klinice je 800-1500 Kč za sezení.
Praktické tipy a příprava
- Umyjte si ruce a uřízněte nehty - krátké a čisté.
- Použijte dostatek vodního lubrikantu, ne olejový.
- Vyberte pohodlnou pozici: na boku s přitaženými koleny nebo na čtyřech.
- Masáž nesmí být bolestivá - pokud cítíte ostrou bolest, okamžitě přestaňte.
- Po sezení se doporučuje lehká teplá sprcha, ne horký sedací kout, který může zhoršit prokrvování.
Pokud máte podezření na akciální zánět, hemoroidy nebo rakovinu, raději naplánujte konzultaci urolog před první masáží.
Časté dotazy
Jak často lze provádět masáž prostaty?
U chronické prostatitidy se obvykle doporučuje 1 × týdně po dobu 4-6 týdnů, v preventivě 1-2 × měsíčně.
Mohu masáž provádět s partnerem?
Ano, pokud je partner dostatečně vyškolen a dodržuje hygienické normy. V praxi to ale dělá méně lidí.
Jaký je rozdíl mezi klasickou a moderní technikou?
Klasická se zaměřuje na drenáž tekutin, moderní technika se soustředí na uvolnění pánevních trigger pointů a snížení svalové napjatosti.
Kdy je masáž naprosto zakázaná?
Při podezření na rakovinu prostaty, akutní bakterii, aktivní hemoroidy nebo těžké BHP je masáž kontraindikována.
Může domácí masáž způsobit infekci?
Ano, pokud není použito sterilní vybavení a dostatečný lubrikant. Proto se doporučuje konzultovat s odborníkem před vlastním pokusem.
Masáž prostaty může být užitečná, ale není vhodná pro každého. Klíčové je znát vlastní zdravotní stav, dodržet hygienu a v pochybnostech se nechat vyšetřit urologem.